2017年3月20日 (月)

3月の三連休

今年は暦のめぐり合わせが悪いらしく、祝日を入れての週末三連休が少ないらしい。ということで、2017年に入って初めての祝日月曜日となり、三連休をいただきました。といっても、遠出をするわけではなく。

土曜日は、午後に週末ラン。目黒通りから駒沢公園へ。公園内の周回道路を2周して、帰ってくる約22km弱を2時間10分ほどで。

体育館ではハンドボール日本リーグのプレーオフが、広場では餃子フェスが開催されていました。

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日曜日は親父の77歳の誕生日ということで、午後に顔を出してきました。腰が痛かったりするようですが日曜日は元気そうでした。ここ数年、入院したり、手術したり、ここそこ痛くなったりですが、これからも元気に笑顔で過ごしていただきたいものです。

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桃の花が咲いていました。

日曜日はお昼前から外出。かなり久しぶりにららぽーと豊洲まで、主に娘の買い物に同行。

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途中、日比谷のウェンディーズで腹ごしらえ。

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三連休だからか、新生活が始まるシーズンだからか、結構な人出で賑わっていました。

買い物の後は、娘と公園でフリスビーを投げて遊びました。気温は高めで春の訪れを感じられた春分の日でした。

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あと二週間もすると、サクラが見頃になりますかね。

2017年3月12日 (日)

3年ぶりに大山登山マラソンに参加

3/12(日)は大山登山マラソン3年ぶりに参加しました。今回は1月に湘南藤沢市民マラソンに一緒に参加したKwbさんと、再び一緒に参加。

早朝5時に起床し、6時前に拙宅を出発。山手線で新宿まで出てから小田急急行で伊勢原駅まで。新宿から伊勢原までは約1時間ほどで到着。駅北口から、会場の伊勢原小学校へ向かいます。会場にてゼッケン、ICタグなどを受け取ります。いやしかし、天候が良くて何より。体育館が更衣室兼荷物置き場になっております。早めに着いたのでまだ空いていて、壁際に陣取り、そこへ8時ころにKwbさんも合流、身支度を整えて、ストレッチをして準備。で、トイレも2回ほど済ませてから、小学校のグラウンドに集合。集合後、スタート地点の伊勢原駅前まで移動します。

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10:30にスタート。今回も参加賞のリュックに、到着後から下山時の冷え防止用として上着を突っ込んで、背負って走ります。

今回は、駅からの坂道を、こま参道手前まではなるべくスピードを落とさないように、傾斜がきつくなるまでは出来る限り6分/kmを切るペースで進めました。こま参道は、ほぼ歩き、その後の階段登山は歩きです。で、約73分でゴール。3年前より2分ほどタイム短縮でした。

ゴール後、無料で振る舞われているおしること七草粥を頂きました。美味しい。

不思議なもので、登ってくる間は、特に後半はめちゃくちゃ辛いのですが、登りきるとその達成感もあって思ったよりも早く息や脈拍が落ち着いてきます。その後、ケーブルカーに若干並んでから乗車し下山。こま参道を通り抜けて、バス停から伊勢原駅まではバスに乗って会場へ戻ります。

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完走証を受取り、着替えてから、速報順位(40歳代の部では真ん中くらいだった)を確認し、会場を後にしました。

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駅前で生ビールで乾杯し、餃子と鶏唐揚げなどを頂いてから帰宅の途に。

ということで、大山登山マラソン、怪我なく無事ゴール出来てよかったです。また、前回と違って、前半はペースを意識して走れたのが良かったと思います。前回は二度と参加したくないな、と思いましたが、今回は来年も参加してもいいかも、と思えました。体へのダメージも最小限にとどまりました(もっと出しきらないといけない?)。ともあれ、参加させて頂き、皆さまありがとうございました。

2017年3月 5日 (日)

3月最初の週末

3月に入って初めての週末。先週末後の月火と体調を若干崩していたが(鼻カゼ)、回復し週末を迎え。

土曜日は、目黒通りから駒沢公園までの往復20km、120分ランを。

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春は近づいている。

日曜日は、午後から娘と五反田TOCのサイクルベースあさひへ。

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初めて新型の山手線に乗りました(娘は早4回目らしい)。

というのも、小1から乗ってきた娘の自転車(20インチ)が小さくなった(正確に言うと、娘の背が伸びて、自転車が体格に合わなくなった)&後輪のパンクで、買い替えということで。五反田駅からTOCへ超久しぶりにアプローチ。

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店内に展示してある自転車を見て廻り、購入車両を決定。支払いや登録手続きを済ませた後、娘は自転車に乗って、小生はジョグで並走してゆっくり30分ほどかけて帰宅。30分もジョグしたら汗かきます。

ばんごはんは、久しぶりに作ってみました。

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回鍋肉、ほうれん草のごまマヨ和え、ニラたっぷり中華スープ。回鍋肉は即席ベース使ったけど。多めに作ったが平らげていただきました。

2017年3月 2日 (木)

木曜日の飲み@やるき(新中野)

そういえば、東京マラソンが開催されました。今年も落選につき(以下略)。

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20代の頃お世話になった当時の上司Nさんが走っているのを見つけて声援を送りました。57歳にして、初マラソン、完走おめでとうございました!

さて、木曜日の夜は、勤務先の方々と、何でもカレー味になっているという居酒屋へ。新中野にある、やるき というお店。インド人のトニーさんがやっています。

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ほぼすべてが、ホッケまでもが、カレー味になっている。素敵な体験でした。ごちそうさまでした。

流れでもう1軒。赤燈というお店で熱燗飲んでから帰りました。

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2017年2月23日 (木)

火曜日の飲み@番屋、木曜日の飲み@三国一

火曜日の夜は、勤務先の事業部の歓迎会を。行ったのは西新宿住友三角ビルにある番屋

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お世話になります、何卒よろしくお願いいたします。

木曜日の夜は、遅い時間までのミーティングのあとに、三国一にて飲み。期末につき、いろいろとある。

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来期も何卒よろしくお願いいたします。

2017年2月19日 (日)

2月も後半に突入

春一番も吹いたという、2月後半の東京。

 

土曜日は駒沢公園までの往復20kmラン、約2時間ほど。

 

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駒沢公園傍のRubanというパン屋さんの傍で咲いていました。今年も春は確実に近づいているはず。

 

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日曜日に、雛人形を飾りました。あっという間に2月も終わりそうですね。

 

日曜日はというと、第3日曜日ということで、区のスポーツセンターが区民無料開放デー。ということでいそいそと。トレッドミル30分と、プールで水中ウォーキング1000m(30分弱)、ジャグジーに入って、シャワーを浴びてすっきり。暖房も聞いているので身軽に運動を楽しめる。ここのところ、無料デーで使用中。

 

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終了後、久しぶりに駅の反対側に行ってみると、再開発エリアにあった駅前の店並みが撤去されていた。なぜか角地に富士そばと宝くじ売り場が移転営業しているが。

 

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ランチは(富士そばには入らず、そばにある)箱根そばにて、かき揚げ蕎麦を。ごちそうさまでした。

 

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2017年2月16日 (木)

牡蠣うどん@三国一(西新宿)

ランチタイムに勤務先の上司と三国一へ。牡蠣の入ったうどんをいただきました。思っていたよりとても美味しかった。久しぶりにまた食べたいと思う一品でした。

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2017年2月14日 (火)

火曜日の飲み会@宵月(大井町)

火曜日の夜は、前職でお世話になった先輩方との大井町での集いに、昨年の4月以来、ということで同じお店、宵月へ。今回も先輩方のトークで楽しい時間を過ごせました。今回は一軒で終了。今後も何卒よろしくお願いいたします。

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2017年2月13日 (月)

吉祥寺でネコに近づく

月曜日の夜は、吉祥寺へ。

勤務先のプロジェクトで、ねこ関連のお仕事があり、その絡みでネコカフェを体験に行ってきました。

いったのは、てまりのおうちというお店。

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ねこのきもち、分かったような、いや分からんね。

ねこと遊んでいるつもりが、いやいや、ねこに遊ばれてますね。

店を出たあと、同行メンバーと吉祥寺で一杯。行ったのはハモニカ横丁にあるジョリーパッドというお店。

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みなさん、ありがとうございました。

吉祥寺からの帰路、思ったより時間がかかった。遠いかぁ。

2017年2月12日 (日)

冬の外苑

日曜日は、早起きして短い距離をジョグ。

日中は、久しぶりに明治神宮外苑のゴルフ練習場へ。と、行く前に腹ごしらえを最寄駅前にある舎鈴にて中華そばをいただく。

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帰り道、青山一丁目駅まで歩いてみる。あんなに沢山の葉を身に纏っていた銀杏の木はすっかりスケルトン。

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夜、娘は友チョコとやらをバレンタインデーに向けて作っていました。一切れいただきました(毒見)。

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